Lär barnen älska grönsaker och baljväxter!

Grönsaker och baljväxter är bland det bästa vi kan ge våra barn. De är fullproppade med näring som hjälper kroppen att växa, hjärnan att utvecklas och immunförsvaret att fungera. För barn i växande ålder är det särskilt viktigt att få i sig en varierad och färgglad kost – och ju tidigare vi introducerar dessa matvanor, desto lättare blir det att skapa positiva vanor som håller livet ut.

Men vi vet också att det inte alltid är så lätt. Många barn är skeptiska till nya smaker och konsistenser. Därför handlar det inte bara om vad vi serverar – utan också hur vi gör det. När mat blir en rolig och naturlig del av vardagen, väcks barnens nyfikenhet.

Just därför har pyssel- och målarböcker tagits fram som gör det enklare – och roligare – att prata om mat med barn. Genom lek och kreativitet får barnen upptäcka olika grönsaker, frukter och baljväxter, vad de gör i kroppen och varför de är så viktiga.

Kombinationen av lärande och skapande gör det lättare för barn att ta till sig ny kunskap, och många föräldrar berättar att barnen efteråt blir mer intresserade av att smaka på nya råvaror – som broccoli, linser eller kikärtor.

Att barnen får en sund relation till mat från början är en investering för framtiden. Och om vi kan väcka den nyfikenheten med färger, pennor och ett leende – då har vi kommit långt.

Hitta både pyssel och målarboken i butiken här.